Percorsi Nutrizionali
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L’importanza di percorsi nutrizionali studiati per la donna
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Le donne hanno esigenze nutrizionali che cambiano a seconda dell’età, e degli stati fisiologici.Perché seguire un piano nutrizionale personalizzato
 Un piano nutrizionale aiuta a garantire un apporto adeguato di specifici nutrienti essenziali, come proteine, grassi, carboidrati, vitamine, minerali e fibre.Alcune condizioni patologiche, come l’intolleranza glucidica, il diabete, l’ipercolesterolemia, la prevenzione dei tumori e la prevenzione cardiovascolare, meritano un'attenzione particolare anche attraverso la dieta. Grande importanza deve essere data alla prevenzione che può iniziare a qualsiasi età e che ha come obiettivo una maggior longevità della persona. La salute passa anche attraverso lo stato emotivo, per cui sono necessari dei cambiamenti nello stile di vita, la pratica di tecniche di rilassamento e di meditazione, la cura delle relazioni sociali e della qualità del sonno. Tra le mie competenze maggiori vi è il trattamento nutrizionale del sovrappeso e dell'obesità, la dieta nelle diverse età fisiologiche della donna, con particolare riguardo ai disturbi della menopausa, la dieta nelle patologie metaboliche quali intolleranza glucidica e diabete, alterazioni del colesterolo, Disturbi del Comportamento Alimentare. |
Scegliere una relazione di aiuto per migliorare la propria salute
 Le figure che possono svolgere una relazione di aiuto sono una nutrizionista con cui instaurare un rapporto di fiducia e in particolare una rete di professionisti come il medico di base, la psicologa, lo psichiatra, la ginecologa, l'internista, il gastroenterologo, il fisioterapista. |
