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Di cosa mi occupo
Mi rivolgo in particolare alle donne di tutte le età, dalla pubertà alla menopausa, con piani nutrizionali e servizi specifici.
Aiuto principalmente a risolvere le patologie metaboliche legate all’alimentazione.
Ma non solo, seguo anche pazienti uomini per tutto ciò che riguarda il mondo della nutrizione.
Mi occupo anche di Disturbi del Comportamento Alimentare, Anoressia nervosa, Bulimia nervosa e Disturbo da Alimentazione Incontrollata.
Percorsi nutrizionali personalizzati
Cambiare abitudini per cambiare vita
Il corpo femminile nella sua complessità ha esigenze specifiche legate a molti fattori. La nutrizione può supportare una donna durante gli stati fisiologici della sua vita: adolescenza, età adulta, gravidanza, allattamento e menopausa. Inoltre è sempre possibile creare una dieta per gestire malattie metaboliche e patologie legate a squilibri ormonali.
La Visita |
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La prima visita dura circa 1 ora e si concentra su di te: è il momento per raccogliere la tua storia clinica, personale e per conoscersi.
Durante la conversazione, esplorerò le tue abitudini alimentari e valuterò gli obiettivi da raggiungere. È utile alla prima visita portare il referto di analisi pregresse o recenti ed eventualmente altra documentazione clinica. |
Soprattutto parlerai tu: l’ascolto è una parte assai importante del percorso.
Come si svolge |
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Esaminerò i tuoi esami del sangue e la tua storia clinica e la tua storia famigliare, per ottenere un quadro accurato della tua salute. Effettuerò diverse misurazioni, valutando altezza, peso, circonferenze e pliche corporee. Analizzerò la composizione corporea e indicherò test specifici per individuare eventuali intolleranze alimentari, squilibri metabolici o disbiosi. Dopo una settimana riceverai il piano alimentare personalizzato e nei successivi incontri monitorerò i progressi avvenuti. Inoltre, se necessario, potrei consigliare una calorimetria per determinare il tuo fabbisogno energetico a riposo. Suggerirò dei cambiamenti importanti nello stile di vita per garantire una maggior longevità e ridurre la possibilità di sviluppare malattie cronico-degenerative. |
Valuterò assieme a te la dieta più adatta considerando anche le tue preferenze alimentari.
Controlli successivi |
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Durante questo incontro, ascolterò anzitutto le tue impressioni sul percorso intrapreso e risponderò alle tue domande. Durante i controlli valuterò l’efficacia del piano alimentare stabilito. Potrebbe essere necessario un cambiamento della dieta in base ai risultati raggiunti. |
Ogni mese circa, in base alle tue necessità, è previsto un controllo della durata di circa 45 minuti, dove viene ripetuta la misurazione del peso e delle circonferenze corporee.